坐月必食 - 金針雲耳蒸雞

坐月必食 - 金針雲耳蒸雞


坐月必食，最為"正氣"之菜式!

 

 

糖醋釀豆卜 (光波爐食譜)

釀豆卜食得多，加上糖醋醬汁，讓平常菜式加添點點新意!

坐月湯水 - 南棗龍眼烏雞湯

坐月期間，湯水真的很重要! 待傷口 (開刀的話)、惡露清了之後就

可以煲一些滋補的雞湯飲用。

日式咖喱肉碎煎豆腐

充滿家庭味道之菜式，材料簡單卻美味!

坐月谷奶湯水 - 金針木耳鯽魚湯



 此湯性質溫和，有催乳作用，每周飲用2-3次，更目功效。

 

 

冬菇土魷節瓜甫



吃冬菇土魷肉餅吃得一厭了，就將它變奏一下，釀入節瓜，口感截然不同!

坐月補身 - 黑糯米紅豆糖水



黑糯米 (即紫糯米/紫米)，補血養氣，營養豐富，十分適合產婦食用。

此糖水利 水消腫，健脾益血，作為坐月糖水甚為有益。

奇華月餅 2015





謝謝奇華送來月餅! 今年的月餅禮盒造型十分可愛精緻呢!