魚肉豆腐煎餅

魚肉 + 豆腐，不一定等於老少平安啊! 這道魚肉豆腐煎餅也很適合一

家大細同吃!

泡菜蒸玉子豆腐

泡菜的辛辣，以玉子豆腐中和一下，即變可口家常菜!

紅腰豆菠蘿肉碎炒飯



滿有熱帶風味的炒飯!

蕃茄煎紅衫魚



家常味道，就是如此簡單!



"搓 my breast" 之 母乳餵哺初體驗 (上班泵奶篇)

海景泵奶房，非一般豪華享受!

檸檬牛油汁煎魚柳

檸檬牛油汁，配合起上來香濃又清新!

喳咋

不同豆頖，混合出不同口感，可加添椰汁同吃，風味更佳!

粟子排骨煲 (智能飯煲食譜)

栗子去衣木容易 - 煮滾水放入粟子 (街市買回來的半殼栗子)，趁熱用毛巾包著 (每次幾粒)，用少許力 (不需太大力的)捽，穀連衣就會褪出來!

青檸蜜糖汁焗三文魚 (光波爐食譜)

日常吃三文魚總會加點檸檬汁，今之轉為青檸汁，風味變得

不一樣!

新玩具 - 黑蒜機





 近年黑蒜大行其道，小小黑蒜在市面售賣一點不便宜，自行製

作又怕會弄壞電飯煲 (需長時間開著飯煲，有一定危險性)。最

近收到伊瑪牌黑蒜機，終於可以輕鬆自家製無添加健康黑蒜!



 

坐月食療 - 煮雞酒

煮雞酒 - 滋補祛風、行氣活血之產後食療。餵人奶的媽媽也可吃(因酒已

揮發掉)，但最好先試吃一點，確認寶寶沒有特別反應才再食用!