2011年12月17日 星期六

私家廚房食譜 - 海葡萄冷麪



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第二個菜式是海葡萄冷麪,是很新穎的配搭耶!


是日由日本宅配而來的食材包括:-





沖繩著名特產 海葡萄 - 大蚊在沖繩曾經品嚐,味道非常特別。除了作為餐前小點,還可以試試將它拌入冷麵同吃。

海葡萄沐浴於陽光中,蘊含豐富鐵質與鈣質的海葡萄,也有綠魚子的美譽。此外,50g的海葡萄只得2kcal,是非常低卡路里的食品!





小巧白蘿蔔 - 新潟縣產,當地水質佳,加上早晚溫差大,很適合種植農作物,其果肉柔軟,多汁味甜,無渣。




大分縣日本冬菇 - 不使用農藥或化肥,歷經2年栽培而成。,香味濃郁。




蘿蔔是比較難煮得軟腍的食材,於是最好切薄片/切絲,才會更易熟。




冷麪煮好後要浸冰水過冷河,麪條會更爽口彈牙!




精美食譜:-




食譜來自: 大蚊





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