雜菌紅菜頭沙律

 

 

 

 

買來紅菜頭，簡單地烹調了一道沙律，作為運動後的清新晚餐。不要冰凍沙拉，有點溫度才感情飽肚呢!




原產於歐洲的紅菜頭，屬根莖類蔬菜，含豐富鉀、磷、鐵、纖維、維他命及葉酸等營養，有助促進腸胃蠕動、降低膽固醇、清肝淨血等。

 

烚熟了好似金華火腿! 哈哈!



精美食譜:-

食譜來自: 大蚊