幼兒食譜 - 肉碎蛋黃脆玉瓜星星粉

寶寶吃星星粉了! 感覺上是一個新階段，是大個仔了!!



意大利圓型脆玉瓜 - Size 細細，一次煮一粒份量剛好!

有機蛋~

美國有機免治豬肉~



今日主角 - 星星粉~

BB 9個月大開始可試吃通粉，由於這上麵條類多用小麥製成，

可先讓寶寶試吃麥糊，確保沒有敏感反應就可以安心食用。

購買麵條，最緊要看成份，以零納(Sodium)為佳。

選購體積較細的通粉，方便寶寶進食。除了星星粉，也可選字母粉、

極細粒貝殼粉。

食評: 留番粒星星粉在咀邊今晚做宵夜!

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食譜: (9m+)

材料: (1碗份量)

星星粉3湯匙
圓型脆玉瓜1個

免治豬肉1.5湯匙

蛋1隻

1. 煮滾水，放入星星粉煮15分鐘，盛起瀝乾備用

2. 脆玉瓜去皮去芯刨絲，與免治豬肉以大火蒸12分鐘後盛起

3. 蛋烚10分鐘，放涼後去殼切半，挖出蛋黃，用叉壓成蓉，與(1) 和 (2)拌勻即成

食譜來自: 大蚊

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