2014年3月7日 星期五

准山炒雞柳



用了新的食材,味道出乎意料地好,原來准山是如此美味的呢!!!






































新鮮淮山刨皮後, 就會流出黏液,有機會令皮膚敏感痕癢,建議
可戴手套避免接觸黏液。



































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食譜:


材料: (2人份量)
准山2節
雞柳2條
蒜蓉1湯匙

醃料:

生抽半茶匙
鷹粟粉半茶匙
胡椒粉少許
麻油少許

汁料:
蠔油1湯匙
水50ml
鷹粟粉半茶匙
麻油1/4茶匙

1.    雞柳切條,醃15分鐘,熱鑊下油,將雞柳煎至金黃,盛起
2.    准山刨皮,切絲沖水備用
3.    熱鑊下油,爆香蒜蓉,加入准山兜勻,雞柳回鑊,注入汁料煮至收汁即成.


食譜來自: 大蚊

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