黑豆薏仁豬展湯 (智能飯煲食譜)

大蚊廚房祝各位新年進步，身體健康!

奉上有益湯水，黑豆薏仁豬展湯有生津化痰、補肝益升之功效，

大時大節也要不忙養生啊!

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食譜:

材料: (4碗份量)

豬展1斤
黑豆

薏米

紅腰豆2兩
杞子

水2L

鹽少許

1. 黑豆、薏米、紅腰豆、杞子用水泡浸備用
2. 豬展汆水備用
3a煮滾水，所有材料放入慢火煮2小時，以鹽調味即成  或
3b 所有材料放入高速煲/ 智能飯煲，按"湯"鍵，煲好後排氣，以鹽調味即成

食譜來自: 大蚊

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