2016年3月7日 星期一

Green Monday 之 白汁芝士菠菜南瓜蓉焗通粉

Green Monday ~~~ 菠菜 + 南瓜 是絕美組合,令人吃得開懷又滿足啊!







































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食譜:-

材料: (2人份量)
快熟通粉2包
菠菜300g
南瓜400g
鹽少許
黑胡椒碎少許
Mozzarella 芝士碎10g

汁料:
Mozzarella 芝士碎50g
淡忌廉150ml
鹽少許
黑胡椒碎少許
1.  南瓜去皮去籽,切粒,大火蒸10分鐘後用叉/ 壓薯蓉器壓成蓉備用
2.  菠菜切去根部,洗淨後放入滾水煮1分鐘,撈起瀝乾備用
3.  煮滾水,放入通粉煮3分鐘(或按包裝指示),盛起過冷河備用
4.  慢火煮滾淡忌廉,加入芝士碎煮溶,以黑胡椒碎及鹽調味,加入南瓜蓉和菠菜拌炒,再加入通粉兜勻,盛起,灑上芝士碎
5. 光波爐低架/ 焗爐中層,180度焗18-20分鐘至金黃即成
 
食譜來自: 大蚊

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