秋葵粟米肉粒飯

為傳統粟米肉粒飯增添新煮意! 加入秋葵，營養更加豐富，兼且令這個

"碟頭飯"更添爽脆口感呢!

白汁芝士脆玉瓜魚柳焗通粉

蛋白是廚餘 (寶寶太細不能吃蛋白)，加在通粉上同焗，效果不錯!

Green Monday 之 白汁芝士菠菜南瓜蓉焗通粉

Green Monday ~~~ 菠菜 + 南瓜 是絕美組合，令人吃得開懷又滿足啊!

白酒煙三文魚意粉

散發昔淡淡的白酒香味呢~~~~~~

茄汁沙甸魚釀蜆殼粉 (光波爐食譜)

 



沙甸魚含豐富鈣質，更有助促進胎兒大腦的發育，是孕期必吃食品!

鱈魚野菌泡飯



清清淡淡，細緻的味道討人歡喜。



白汁南瓜三文魚螺絲粉

美味又健康的快捷晚餐~

白汁芝士煙肉焗年榚 (光波爐食譜)

韓式年榚，西式煮法，來一客美味fusion菜式!

窩蛋牛肉粥 (智能飯煲食譜)

冬日暖意之選~~~~~

 

車厘茄粟米小米粥

胃口欠佳，煮些甜甜酸酸易入口的小米粥，為身體打打氣。



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雜錦海鮮炒水晶粉皮

這個碟是白老鼠先生的弟弟親身拉胚出來、然後上色的，充滿藝

術感，配襯這個雜錦海鮮炒水晶粉皮，賣相一流!

 
 
 

Green Monday 之 娃娃菜芋絲韓式年榚鍋



今晚的晚餐竟是這個，快捷、方便又飽肚!

蝦醬炒蝴蝶粉

用中式蝦醬炒Pasta，效果出奇地搭調呢! 每種蝦醬的咸度不同，可逐

少下蝦醬慢慢試味~~

忌廉煙三文魚蘑菇炒意粉

白老鼠先生又一力作! creamy香濃忌廉煙三文魚蘑菇炒意粉，煮得甚

有水準呢!

忌廉芝士汁焗咸牛肉南瓜粟米釀蜆殼粉

金黃味美! 好快就清了碟的晚餐!

日式牛肉飯

 

天氣好冷，偷懶指揮白老鼠先生煮出來的日式牛肉飯，好好食啊

咖喱牛肉炒扁意粉

  泰式風味的炒意粉最得大蚊歡心!

香蒜鯷魚炒通心意粉



整碟意粉炒得很光亮，令人食指大動!

 

 

 

Green Monday 之 雜豆蘑菇炒米粉



迎接新一個星期工作的好開始!

Green Monday 之 車厘茄通心意粉

佳節當前，也可以弄點清新的節日美食吧!