Green Monday 之 油醋汁蕃茄荷蘭豆杏仁沙律 (光波爐食譜)

清新Green Monday，美好的一週開始了!

雞蛋麥皮

天氣太氣，食慾不振，就煮個雞蛋麥皮裹腹好了......

烤蝦松子仁沙律 (光波爐食譜)

作為前菜十分不錯的選擇!

蜜糖味噌煎豬扒 配 琥珀合桃 (光波爐食譜)

蜜糖的甜、味噌的咸，味道出奇地匹配呢!

 

泡菜炒金蠔

桶蠔在大型超市有售，一罐約8-9隻，質素穩定，碩大肥美!

鮮橙北寄貝沙律

炎炎夏日，又是食沙律的好季節!

南乳汁伴烤雞翼 (光波爐食譜)

 

雞翼烤得金黃香脆，加上南乳汁的咸香，十分美味!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Green Monday 之 茄蓉炒椰菜仔

炒椰菜仔加入了蓄茄蓉，增加口感之餘，亦令賣相更豐富。

黑糖紫心蕃薯糖水

突然好想來一碗暖暖的蕃薯糖水~~~

碧綠冬菇燜海螺粒

海螺粒啖啖肉，冬菇煮得軟稔，加上清爽生菜墊底，正!

洋蔥塩麴煎豬扒

超美味之晚餐，白老鼠先生大讚啊!

乳酪斑㦸

假期早餐，嚐一口乳酪斑㦸，感覺精神爽利，好舒暢啊!

香草蕃茄芋絲燴豬扒

滋味滿足!

雜菜燜牛肋條

有機健康食譜 – “雜菜燜牛肋條”，不單上賣相吸引，味道更加一流，而且
營養豐富，今晚一定要煮這個餸!

咖喱雞肉漢堡 (光波爐食譜)

愉快假日早餐!!

蕃茄粟米麥皮

胃口不太好，連煲粥的力氣也沒有，發現原來煮麥皮也有類似白粥之口感，
好一道comfort food，安慰軟弱的靈魂啊......

 

黑椒芋頭燜雞翼

惹味! 喜歡吃辣可再下多一點黑椒!

2014 FIFA 世界盃開鑼!!! 麥當勞® x K League Hello Kitty

2014 FIFA 世界盃開鑼!!!  琴晚有冇睇波先?!
有麥當勞® x K League Hello Kitty陪住，就睇波都睇得開心過人啦!

 

咸蛋節瓜泡飯

炎炎夏日，來個簡易泡飯，窩在冷氣下享用，爽!

腐乳椒絲蒸排骨

煮腐乳菜式，記住要加糖，中和那種咸味啊!

碧綠百花卷

生菜裡面包著些甚麼材料呢?

芋頭珍珠露

台式粉圓(珍珠)不一定用來泡奶茶，煮糖水一樣掂!

粟米雞球扁意粉 (光波爐食譜)

速食晚餐，邊吃邊煲劇，正呀!!

 

韓式牛肉丸 (光波爐食譜)

這款不是韓國料理，只是用了韓式食材和調味料去煮呢~~~

椰汁南瓜芋頭魚柳焗飯(光波爐食譜)

色彩豐富的晚餐，一天的辛勞就是`為了要吃這個!

椰香蛋白奄列

奄列你食得多，煎得金黃又雪白的蛋白奄列又見過未? 充滿奶香、椰香，
材料滿滿，再加上烤得白脆的椰絲，這個早餐真的食得好幸福!

 

炒麵三文治包

傳說中的炒麵三文治包!!! 《娛樂金魚眼》Fans揮手區哈哈哈哈哈~~~

  

























 

---------------------------------------------------------------------------------------------

食譜:

材料: (4個份量)
牛油軟包4個
炒麵半個 (100g)
鮮冬菇絲1隻紅
蘿蔔絲1湯匙
青椒絲1湯匙

汁料:
生抽2茶匙
糖1茶匙
鹽1/4茶匙
水1湯匙

1.    煮滾水，放入麵餅，以筷子弄散，煮1分鐘，盛起過冷河，瀝乾備用
2.    熱鑊下油，加入麵條，注入汁料兜勻，加入鮮冬菇絲、蘿蔔絲及青椒絲兜炒
3.    界開牛油軟包，放入炒麵即成

食譜來自: 大蚊

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------

海螺片炒飯

出街吃了鮑片炒飯，意猶未盡，回到窕就炒了這個平民版本"海螺片炒飯"~

 

蕃茄濃湯豬肉腸燴雜豆

輕鬆炮製"蕃茄濃湯豬肉腸燴雜豆"，開大食會必備菜式，無論是大人、小朋
友都同樣喜歡啊!

瑞士汁肉碎煎豆腐

簡易家常菜 - 豆腐煎得金黃，配上美味肉碎，一定要添飯啊!