2014年6月18日 星期三

香草蕃茄芋絲燴豬扒



滋味滿足!







































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食譜:

材料: (2人份量)

豬扒4
蕃茄4
芋絲8
蒜蓉1湯匙

醃料:
生抽2茶匙
紹酒半茶匙
胡椒粉少許
Rosemary 1茶匙

調味料:
蠔油1湯匙
1/4茶匙
1/4茶匙
Rosemary 1茶匙


1.      豬扒兩面用刀背拍拍鬆,醃30分鐘備用
2.      熱鑊下油,下豬扒將兩面煎至金黃,盛起備用
3.      蕃茄底部界十字,煮滾水,放入蕃茄煮15秒,盛起放涼片刻,去皮切件備用
4.      色及熟透。兜起,待 10分鐘後,讓肉汁吸收,切粗塊。
5.      熱鑊下油,爆香蒜蓉,放入蕃茄兜勻,加入豬扒及芋絲,注入汁料煮滾即成


食譜來自: 大蚊

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