幼兒食譜 - 白汁雞皇飯

BB版白汁雞皇飯! 寶寶也不一定要食粥啊! 

由於加固進度理想，"窮媽媽"大蚊間唔時都有少少剩餘媽媽奶

可以用來煮餸呢!

材料: 媽媽奶、美國無賀爾蒙雞胸肉、意大利有機甘筍、美國白粟米~

用媽媽奶煮的白汁，真係好好味! 等我留番幾粒飯今晚做宵夜!

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食譜: (12m+)

材料: (1碗份量)

爛飯1碗

甘筍(小) 半條

雞胸肉30g

人奶/ 配方奶100ml

麵粉1湯匙

1. 雞胸肉切粒，大火蒸12分鐘後盛起

3. 粟米起粒、甘筍去皮刨絲備用

4. 熱鑊下少許油，下粟米粒及甘筍絲兜勻，再下雞胸肉粒同炒，轉慢火，注入人奶/ 配方奶煮滾

5. 麵粉逐少加入鑊中拌勻，煮至收汁，上碟拌以爛飯同吃

食譜來自: 大蚊

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