坐月湯水 - 紅腰豆淮山龍眼排骨湯

補氣血安神之湯水 - 補益心脾、養血安神，此湯性質平和，

非產婦亦可飲內，是秋的滋補湯水!

---------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

食譜:

材料: (4碗份量)

排骨150g
龍眼 (桂圓肉)8粒

紅腰豆2兩
淮山1兩

水2L

鹽少許
1. 龍眼、淮山、紅腰豆用水泡浸備用
2. 排骨汆水備用
3a煮滾水，所有材料放入慢火煮2小時，以鹽調味即成  或
3b 所有材料放入高速煲/ 智能飯煲，按"湯"鍵，煲好後排氣，以鹽調味即成

食譜來自: 大蚊

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------