2008年2月1日 星期五

焗菠菜魚柳卷

 

 


二月喇! 大蚊廚房二月月曆,你今日download咗未呀?

唔好就咁喺上面嗰幅圖save呀! 解像度好低呀! 請自行click下面條link啦!
大蚊廚房2月月曆連結

多謝bluebluegirl嘅食譜,細契真係好勁架! 成日煮d賣相靚靚嘅餸菜出黎 (同佢一樣咁靚呀!),引到我流晒口水呀! 好似今次呢款菜式咁,我一睇到佢post出黎張相就決心一定要煮! 太靚喇! 太高貴喇! 我又要偷師!

由於是日要返工 ,我諗住去公司樓下間惠康買菜啦! 點知冇得賣喎! 返到屋企去樓下間惠康再睇啦! 點知都係冇喎! 點算呀? 我一定要食呢個呀! 我唔制呀!!!!!結果走去最後一站 - 街市睇吓有冇啦!

講樣瘀嘢俾大家知,大蚊淨係識得食,根本唔知道"菠菜"係咩樣架!! 去到菜檔,扮晒嘢望望吓,跟住問老闆有冇菠菜賣,又有喎! yeah!

原來菠菜係咁嘅樣架! 同煮好咗個樣好大分別呀! (低B!)

成日都話,整嘢食最難係買,煮反而唔係好難呢! 街市d貨係新鮮d選擇多d又平d,不過有時係自己怯囉~覺得自己額頭上面好似有"水魚"兩個字咁,唔敢去買餸,寧願去超市買~而家都叩做大膽d架啦! 菜同埋雜貨都會去街市買,問吓阿姐都好友善教你嘅! 最驚都係去肉檔,d叔叔好似好惡咁! 我又唔係太識應該買邊d部位,又唔知價,買得少好似仲衰過唔幫襯佢咁呢!
講番個餸先~好好玩呀! 不過我好似唔太可以固定得到個卷,咁就落多支牙籤囉! 原譜係煎嘅,我就改咗焗,冇咁易散嘛!

味道係出乎意料地夾喎! 真係好好味呀! 細契好介紹真係冇得彈呀!!!記住魚肉唔好包得咁厚咁多層,兩者分量相約先至唔會搶咗鏡架!

精美食譜:-


食譜來自: bluebluegirl

11 則留言:

  1. 我鐘意呢個啊
    [版主回覆02/01/2008 20:00:00]好耐冇見喇! 近來有冇煮餸呀?

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  2. 焗得好靚仔喎! 你 honey like 唔 like 呀? 我都好想食多次耶!
    多謝大契欣賞!
     
    [版主回覆02/01/2008 20:08:00]今次honey冇份食~呢碟係我自己嘅晚餐啦~佢走寶呵呵~~~

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  3. 好靚好好食咁喎 , 我都有食剩菠菜, 試下煎得唔得先
    [版主回覆02/01/2008 20:11:00]好呀! 味道真係好夾! 又易整~可以多加香料或者整個汁都得!

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  4. 個樣好得喲!!!
    [版主回覆02/01/2008 20:11:00]謝謝!

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  5. 好味呀~ 好靚呀~ 
    很欣賞你每日為大家送上精美的食譜呀!!
    [版主回覆02/01/2008 20:12:00]謝謝!最緊要大家睇得開心!

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  6. 那是 最近期的了, 因病了近星期都沒煮...
    [版主回覆02/01/2008 20:12:00]小心身體呀! 天氣寒冷,著多d衫呀!

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  7. 嘩, 賣相真係好靚, 我要學哩個, 不過屋企無晒fish呀~~~
    [版主回覆02/02/2008 00:15:00]唔緊要啦~買咗先整囉! 係呢,明天記住上黎~我跟你食譜煮咗嘢食呀!!!

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  8. 通少先同您拜個早年 記得每天探我多一些呀
    [版主回覆02/03/2008 20:49:00]勁呀! 仲識key頭~~~
    小心俾人拉~以為你係"移花接木" 幕後黑手呀!!!

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  9. oooooooooooo.......... 我以為係波菜包包添!
    [版主回覆02/03/2008 20:48:00]哈哈~我唔識整包呀! 你會唔會研發吓波菜包???

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  10. 個餸好靚呀~~~
    大蚊,其實去街市買餸唔使怕,你唔知果樣菜野係點咩? 就話「唔該俾斤XX菜丫」,一於扮識買!!! 如果冇既,多數都係會話"賣晒",唔會話冇既~ 咁人地咪唔知你唔識囉~ 哈哈!! 肉檔 D 阿叔其實都唔惡架~ 你話俾佢知用唻點煮,佢就會揀俾你架喇。
    其實去街市買野係好架,真係新鮮 D,又平 D。
    [版主回覆02/03/2008 20:47:00]而家我買菜都勇敢咗喇~係有時去肉檔就一定俾人知我唔識囉~
    買菜呢~唔係一斤就半斤,容易d買~不過我記得上次買栗子話要半斤,原來佢係一磅磅計架!!
    仲有買菜仲要係flexible d啦~如果想做d配菜,好似紅椒青椒咁~買1條都ok~超市就係咪都要買一大包~浪費呢!!

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  11. 哦....原來係咁! 哈!
    [版主回覆02/06/2008 23:00:00]我仲要係加咗好多支牙籤~好似搭棚咁呢!!

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