百合綠豆沙

 

新年快樂! 祝各位於新的一年生活愉快，煮得好，食得好!!!!!

新一年要有新思維，以傳統食材煮糖水，卻換上新的配搭 - 誰說百合一定要配紅豆沙? 用它來煮綠豆沙，感覺更清新開胃，你也要來試詆這個mix & match 嗎?

糖水濃稠度按個人口味而定，如果想要稠一點的只需煮較更長時間即可。百合可以清心安神; 綠豆含卵白質和磷脂，可幫助增進食欲，而它亦含有多糖，可降血脂和降低小腸對膽固醇的吸收，這個綠豆沙水是非常保健的糖水。


精美食譜:-



食譜來自: 大蚊



 

《人氣光波爐料理》強勢登場! 大眾書店及各大書店有售!
現於維園工展會購買德國寶最新型號光波爐，加$50即可認購!

大蚊廚房食譜《小烤箱煮大餐》及 《愈忙愈要吃得好》經已推出，

大眾書局以及各大書店有售

請到 大蚊廚房 Facebook Page 按 Like 訂閱!!