2014年10月28日 星期二

腐乳雞粒炒勝瓜

煮腐乳芋菜式,記緊要下一點點糖,中和當中的咸味啊~~




































 
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食譜:

材料: (2人份量)

雞柳4條
勝瓜1條
蒜蓉1湯匙


醃料:
生抽2茶匙
胡椒粉少許
麻油1/4茶匙
紹油1/4茶匙

調味料:
腐乳2磚
黃糖半茶匙
麻油少許
水2湯匙


1.    雞柳粒絲,醃30分鐘備用 
2.     勝瓜刨去硬邊,切絲; 調味料拌勻備用 
3.    熱鑊下油,下雞絲炒至熟透,上碟
4.    熱鑊下油,爆香蒜蓉,加入勝瓜兜炒,雞絲回鑊,下調味料兜勻即成



食譜來自: 大蚊

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