幼兒食譜 - 番茄雞蓉菠菜粥

番茄酸酸甜甜，是炎夏開胃之選!

 法國雜色番茄 - 細細粒，每次煲一粒份量剛好!

番茄、雞蓉、菠菜苗，顏色好豐富!

食評: 有個BB唔肯坐Highchair，爆喊然後好努力咇眼淚 -___-

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食譜:

材料:

白米2湯匙
免治雞胸肉 1湯匙
番茄 (小) 1個
菠菜苗2湯匙

1.白米洗淨; 菠菜苗浸洗備用
2.番茄底部界十字，煮滾水，放入番茄煮30秒，盛起去皮切碎

3.將米放入飯煲，雞胸肉和番茄放入蒸格，按"粥"鍵煮熟
4. 煮滾水，放入菠菜苗煮2分鐘，撈起切碎，所有材料混合即成

食譜來自: 大蚊

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