2015年1月3日 星期六

薑汁蘋果炒豬肉

清新口味! 蘋果清甜的味道,加上薑汁,讓平凡的炒豬肉變得與別不同!
 
 



用蘋果/梨/奇異果醃肉,水果中的酵素對分解蛋白質很有效,
令肉質較軟身。








































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食譜:

材料: (2人份量)
蘋果半個
豬梅頭肉160g
洋蔥半個
木魚碎2湯匙

醃料:
薑汁1湯匙
生抽2茶匙
鹽1/4茶匙
糖1/4茶匙
胡椒粉少許

1.    蘋果去皮去核刨絲,與醃料拌勻; 洋蔥切條備用
2.    豬梅頭肉切片,醃30分鐘備用
3.    熱鑊下油,將梅頭肉炒至7成熟,盛起
4.    熱鑊下油,下洋蔥炒至軟身,梅頭肉回鑊,下醃汁同炒,上碟,灑上木魚碎即成


食譜來自: 大蚊

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