2015年12月18日 星期五

無花果瘦肉湯 (智能飯煲食譜)




清甜、滋潤之選!


 
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食譜:

材料: (4碗份量)
無花果10粒
南北杏2兩
瘦肉半斤
水2L
鹽少許

1. 無花果、南北杏泡浸備用
2. 瘦肉汆水備用
3a煮滾水,所有材料放入慢火煮2小時,以鹽調味即成  或
3b 所有材料放入高速煲/ 智能飯煲,按"湯"鍵,煲好後排氣,以鹽調味即成

 
食譜來自: 大蚊
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