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坐月期間，湯水真的很重要! 待傷口 (開刀的話)、惡露清了之後就
可以煲一些滋補的雞湯飲用。
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食譜:
材料: (8碗份量)
南棗8粒
龍眼 (桂圓肉)8粒
烏雞半隻
水2L
鹽少許
1. 烏雞劏好，汆水備用
2. 龍眼、南棗用水泡浸備用
3 .煮滾水，放入烏雞、 龍眼、南棗，慢火煮2小時，以鹽調味即成
龍眼 (桂圓肉)8粒
烏雞半隻
水2L
鹽少許
1. 烏雞劏好，汆水備用
2. 龍眼、南棗用水泡浸備用
3 .煮滾水，放入烏雞、 龍眼、南棗，慢火煮2小時，以鹽調味即成
食譜來自: 大蚊
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