天寒地凍不想花時間洗切煮,來一煲大鍋飯,窩在沙發裡煲劇,暖意洋溢!
牛肝菌 - 清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神等功效。另外,還有抗流感病毒、防治感冒的作用。 (食譜用的是牛肝菌乾,當然也可以用新鮮牛肝菌啊!)
杞子 - 滋腎、補肝、潤肺、明目、強筋健骨、補精血、滋養、強壯。
如果用來煮煲仔飯,一定更加滋味呢!!
精美食譜:-
食譜來自:大蚊
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