2014年7月19日 星期六

蜆肉炒韓式粉絲

 
大蚊不熱衷於韓劇,卻很喜歡韓國菜呢!







































韓式粉絲,於韓國食材店、日式超市也有售,用水浸軟就可以下鑊炒。






































---------------------------------------------------------------------------------------------

食譜:

材料: (2人份量)
韓式粉絲200g
急凍蜆肉120g
洋蔥1/3個

甘筍半條
鮮腐竹2條
白芝麻半茶匙


醃料: 
鹽1/4茶匙
胡椒粉少許 

汁料:
韓國醬油3湯匙

糖2茶匙
麻油少許
胡椒粉少許



1. 
蜆肉解凍,醃30分鐘,飛水1分鐘,盛起瀝乾
2. 韓式粉絲浸30分鐘至軟身備用
3. 洋蔥及鮮腐竹切絲; 甘筍刨絲備用
4. 熱鑊下油,爆香洋蔥,加入甘筍及鮮腐竹兜熟,再加粉絲手兜勻,下蜆肉及汁料同炒,煮粉絲稔身,上碟
5. 白鑊(不需下油)將白芝麻烤至香脆,灑於粉絲表面即成 



食譜來自: 大蚊

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------

1 則留言: