快樂blw - 飯波初體驗




襯週末，弄些飯波讓寶寶試試!




大蚊沒有買"飯波神器"，只簡單用保鮮紙弄出飯波，製作十分簡單容易!




保鮮紙放上白飯 (大蚊還加入了小米)，如圖擠成飯波形狀，要用

少許力度擠壓，輕易擠出飯波耶! 每張保鮮紙大約用4-5次，跟著5

換張新的，大蚊弄了十多個飯波只花了6分鐘，好易上手!




配菜有有機三文魚、有機南瓜還有豆苗!




一口飯波，細細粒易入口~




寶寶好開心!



報告: 自己吃了一些，也餵了一部份，加埋意粉 (寶寶好為食)，成績

不錯!

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食譜: (13m+)

材料: (約6-8粒份量)

白米2湯匙

小米1湯匙

1. 白米及小米洗淨，放入飯煲，注入市5量水份，按"飯"鍵煮熟，盛起
2.保鮮紙放上白飯，擠成飯波形狀 (要用少許力度擠壓)，即可擠出飯波

食譜來自: 大蚊

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