2014年11月8日 星期六

腐乳蟹柳炒鳥冬

假日簡餐,從雪櫃找到食材,拼湊而成。 腐乳汁淡淡的,味道剛好。



































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 食譜:

材料: (1人份量)
烏冬1包
蟹柳6條
鳴門卷6片
蒜蓉1湯匙

調味料:
腐乳2磚
黃糖半茶匙
麻油少許
水2湯匙

1.   煮滾水,放入烏冬煮2分鐘(或按包裝指示),盛起瀝乾
2.    蟹柳解凍,撕碎; 調味料拌勻備用 
3.    熱鑊下油,爆香蒜蓉,加入蟹柳及鳴門卷略炒,下烏冬兜勻
4.      注入汁料拌勻即成



食譜來自: 大蚊

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