2014年11月24日 星期一

Green Monday 之 甜薯小米粥

假日享用了這款很飽肚的早餐!
















小米在超市、營養食材店有售,黃薯/ 紫薯隨口味任君選擇。


















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食譜:

材料: (1碗份量)
蕃薯1個
小米60g
水1L


1. 小米洗淨,浸水30分鐘備用; 蕃薯去皮切粒備用

2. 煮滾水,加入小米及蕃薯粒煮滾,轉慢火煮20分鐘 (小心睇火) 即成





食譜來自: 大蚊
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