蕃茄粟米麥皮

胃口不太好，連煲粥的力氣也沒有，發現原來煮麥皮也有類似白粥之口感，
好一道comfort food，安慰軟弱的靈魂啊......

 


 

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食譜:

材料: (1人份量)

蕃茄 (大) 1個
粟米蓉100ml
原粒燕麥30g
水750ml



1. 蕃茄去椗，切件備用
2. 煮滾水，加入所有材料煮滾，轉慢火煮12分鐘，以鹽調味即成

食譜來自: 大蚊

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