奇異果蘋果楊桃汁 (養生機食譜)

早前買了幾個奇異果，質感有點硬不太好吃，於是用來榨汁飲用，

不用浪費啊!

 

奇異果 + 蘋果 + 楊桃，一次過吸收不同種類之營養。

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食譜:-

材料: (2杯份量)

奇異果2個 

富士蘋果1個

楊桃1個

蜜糖2湯匙

 

1.      奇異果去皮切粒; 蘋果去花切粒; 楊桃刨去硬邊備用

2.      所有材料置於養生機，中速打60-75秒即成

 

食譜來自: 大蚊

  

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