2012年8月23日 星期四

鯪魚釀白豆角餅 (光波爐食譜)



看似複雜,其實比煎釀三寶的做法更為簡易!




白豆角略煮至軟身,然後如上圖打結,一條可弄兩個結。從街市買來一紮5條白豆角只需$2,加上十多元的鯪魚肉,是抗通脹的好選擇!





然後用小刀將醃好的鯪魚肉抹上,用光波爐焗熟就可以喇!

今次這個鯪魚肉除了一般醃料,還加入了少許蔬菜粒,增加口感。 白豆角十分爽脆,與鯪魚肉味道相附相乘,帶來新鮮感覺!


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食譜來自: 大蚊

大蚊廚房食譜《愈忙愈要吃得好》推出,

大眾書局以及各大書店有售

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