冬瓜粥

 

總是吃得太雜太多，是時候要清清腸胃了! 冬瓜就是很清很清的食材，配上白粥味道示覺淡，反而有一種清新的味覺，緩緩滲透身體......
冬瓜是十分溫和的一種食材，去濕十分有效，有顯著的健脾氣消水作用。夏天將至，又是吃冬瓜的時令季節，今年一定要好好想一些清熱菜式，讓身體消消氣呢!

精美食譜:-



食譜來自: 大蚊

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