2014年4月21日 星期一

Green Monday 之 菜甫炒珍珠荀


粒粒爽脆,送飯一流! 也可以用來作生菜包餡料,另有一番滋味。






 





























---------------------------------------------------------------------------------------------------

食譜:

材料: (4人份量)

菜甫130g
珍珠荀1 (200g)
洋蔥100g
蒜蓉1湯匙

調味料:
雞粉1/2茶匙
胡椒粉少許

1.      菜甫用水泡浸,切粒備用
2.      珍珠荀切粒; 洋蔥切碎備用
3.      熱鑊下油,爆香蒜蓉,加入洋蔥煮至軟身,加入菜甫珍珠荀快手兜勻,調味同炒即成


食譜來自: 大蚊

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------

沒有留言:

張貼留言