2014年10月6日 星期一

Green Monday 之 韓式煎脆玉瓜拼玉子豆腐


超級經濟的"高增值"菜式,幾片脆玉瓜拼玉子豆腐,也能登大雅之堂!







































材料就是脆玉瓜、玉子豆腐、韓式燒餅粉、蛋及韓式辣醬。
也可作變化,如加入鮑魚菇 (切片),效果也不錯。

脆玉瓜及玉子豆腐分別切片,沾上韓式燒餅粉及蛋液,落鑊將兩面煎至金黃。建議可先預備脆玉瓜的部份,
熟手了才處理比較軟身的玉子豆腐。















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食譜:


材料: (2人份量)
脆玉瓜1條
玉子豆腐1條
韓式燒餅粉半碗

蛋1隻 (打勻)
韓式辣醬1湯匙



1.  脆玉瓜去皮切片,沾上韓式燒餅粉及蛋液,熱鑊下油,用慢火將兩面煎至金黃上碟
2.  玉子豆腐切片,沾上韓式燒餅粉及蛋液,熱鑊下油,用慢火將兩面煎至金黃上碟 
3.  伴以韓式辣醬同吃


食譜來自: 大蚊
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